- 94
- 505 757
Анастасия Карпова
Russia
Приєднався 15 чер 2015
Я Анастасия Карпова - дипломированный психолог
Здесь я делюсь своими знаниями в области психологии. Моя цель - делать психологию доступной для каждого.
Для записи на консультацию пишите в телеграм - t.me/nastyabrainstorm
Здесь я делюсь своими знаниями в области психологии. Моя цель - делать психологию доступной для каждого.
Для записи на консультацию пишите в телеграм - t.me/nastyabrainstorm
САМОИСПОЛНЯЮЩЕЕСЯ ПРОРОЧЕСТВО | Как наши установки влияют на реальность?
О том, почему ожидания человека определяют его действия и как сконструировать желаемую реальность. Поговорим о самосбывающихся пророчествах/эффекте Розенталя/Пигмалиона.
00:00 Интро
00:36 Примеры
04:15 Как работает эффект Пигмалиона
05:22 Экскурс в историю и эксперименты
10:02 Как использовать эффект Розенталя в своей жизни
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите поддержать меня, то вы можете внести пожертвование на Яндекс.кошелек 4100115958244520 yoomoney.ru/to/4100115958244520
Мои социальные сети:
Instagram: nastyabrainstorm
TikTok: www.tiktok.com/@nastyabrainstorm
#психология #психолог #жизненныйсценарий
00:00 Интро
00:36 Примеры
04:15 Как работает эффект Пигмалиона
05:22 Экскурс в историю и эксперименты
10:02 Как использовать эффект Розенталя в своей жизни
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите поддержать меня, то вы можете внести пожертвование на Яндекс.кошелек 4100115958244520 yoomoney.ru/to/4100115958244520
Мои социальные сети:
Instagram: nastyabrainstorm
TikTok: www.tiktok.com/@nastyabrainstorm
#психология #психолог #жизненныйсценарий
Переглядів: 2 654
Відео
8 советов для учебы | Как учиться эффективно?
Переглядів 2,3 тис.Рік тому
Как учиться эффективно и не выгореть. 00:00 Интро 01:34 Мотивация через цель 03:42 Командная и индивидуальная работа 06:58 Самостоятельность 07:47 Как читать литературу 09:34 Объединение знаний 11:21 Воспроизведение знаний 12:25 Режим труда 14:54 Как лучше запоминать информацию Видео про ПРОКРАСТИНАЦИЮ: ua-cam.com/video/Dr0m96CaLvc/v-deo.html Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите под...
6 правил успешного публичного выступления | Ораторское мастерство
Переглядів 2,1 тис.Рік тому
Навык публичных выступлений можно натренировать. Следуя 5 правилам успешного выступления, вы сможете чувствовать себя увереннее и спокойнее, выступая на публике. 00:00 Интро 01:05 Используйте возможность 02:50 Ваш настрой и комфорт 06:13 Владение материалом 08:18 Репетиции 12:23 Контакт с аудиторией 13:41 Как преодолеть страх перед выступлением Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите п...
Как справиться с раздражительностью и обрести спокойствие?
Переглядів 2,3 тис.Рік тому
Раздражительность - это важный симптом/сигнал, который нельзя упускать. В этом видео о причинах раздражительности и о том, как обрести спокойствие. Также будет полезно освоить эффективные техники релаксации, заземления и пр., об этом есть видео на моем канале. 00:00 Что такое раздражение? 01:22 Биологические причины 04:32 Психологические причины 08:22 Социальные причины 10:54 Как справляться с ...
ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА | Как найти внутреннюю опору?
Переглядів 18 тис.2 роки тому
Никакая внешняя опора не может быть надежней внутренней, той, что внутри нас самих. О том, как научиться опираться на себя - в этом видео. 00:00 Интро 00:38 Где найти опору? 02:54 Симптомы отсутствия внутренней опоры 05:37 Суть внутренней опоры 07:54 Как обрести внутреннюю опору? Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите поддержать меня, то вы можете внести пожертвование на Яндекс.кошеле...
КАК РАЗВИТЬ ЭМПАТИЮ и стать незаменимым другом | Эмпатическое принятие
Переглядів 2,3 тис.2 роки тому
Обладая развитой эмпатией вы лучше понимаете людей вокруг и проще находите с ними общий язык. О том, как обрести этот ценный навык смотрите в видео. 00:00 Интро 00:46 Что такое эмпатия? 01:38 Присутствуйте 04:28 Прислушивайтесь к чувствам 07:01 Перефразируйте 11:45 Подкрепление эмпатии 13:47 Получайте эмпатию 16:20 Упражнение на развитие эмпатии Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите ...
РЕЛАКСАЦИЯ ПО ДЖЕКОБСОНУ: надежный способ снять напряжение
Переглядів 10 тис.2 роки тому
РЕЛАКСАЦИЯ ПО ДЖЕКОБСОНУ: надежный способ снять напряжение
ЭГО-СОСТОЯНИЯ: Родитель, Взрослый, Ребёнок
Переглядів 7 тис.2 роки тому
ЭГО-СОСТОЯНИЯ: Родитель, Взрослый, Ребёнок
ЛЮБОВЬ ИЛИ ВЛЮБЛЕННОСТЬ? | Зрелая и незрелая любовь
Переглядів 3,2 тис.2 роки тому
ЛЮБОВЬ ИЛИ ВЛЮБЛЕННОСТЬ? | Зрелая и незрелая любовь
КАК ПОМЕНЯТЬ СЕМЕЙНЫЙ СЦЕНАРИЙ? | Почему ты повторяешь ошибки родителей?
Переглядів 1,8 тис.2 роки тому
КАК ПОМЕНЯТЬ СЕМЕЙНЫЙ СЦЕНАРИЙ? | Почему ты повторяешь ошибки родителей?
ТРЕУГОЛЬНИК КАРПМАНА | Созависимость
Переглядів 4,6 тис.2 роки тому
ТРЕУГОЛЬНИК КАРПМАНА | Созависимость
АКЦЕНТУАЦИИ ХАРАКТЕРА | Типы личности
Переглядів 11 тис.2 роки тому
АКЦЕНТУАЦИИ ХАРАКТЕРА | Типы личности
КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ? | Базовые правила жизни в острой стрессовой ситуации
Переглядів 1,1 тис.2 роки тому
КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ? | Базовые правила жизни в острой стрессовой ситуации
КАК ПРОСТИТЬ ЧЕЛОВЕКА И ОТПУСТИТЬ ОБИДУ? | Как научиться прощать?
Переглядів 1,3 тис.2 роки тому
КАК ПРОСТИТЬ ЧЕЛОВЕКА И ОТПУСТИТЬ ОБИДУ? | Как научиться прощать?
НАКАЗАНИЕ МОЛЧАНИЕМ | Молчание - самая мучительная манипуляция
Переглядів 4,7 тис.2 роки тому
НАКАЗАНИЕ МОЛЧАНИЕМ | Молчание - самая мучительная манипуляция
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ МЫСЛЬ НЕ ДАЕТ ПОКОЯ? | Навязчивые мысли
Переглядів 1,9 тис.2 роки тому
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ МЫСЛЬ НЕ ДАЕТ ПОКОЯ? | Навязчивые мысли
ЧУВСТВО ВИНЫ | Как избавиться от чувства вины?
Переглядів 1,1 тис.2 роки тому
ЧУВСТВО ВИНЫ | Как избавиться от чувства вины?
КАК ПОБОРОТЬ ПРОКРАСТИНАЦИЮ? | Способы борьбы с прокрастинацией
Переглядів 1,3 тис.2 роки тому
КАК ПОБОРОТЬ ПРОКРАСТИНАЦИЮ? | Способы борьбы с прокрастинацией
КАК ПРАВИЛЬНО ОТДЫХАТЬ? | Эффективный отдых
Переглядів 1,7 тис.2 роки тому
КАК ПРАВИЛЬНО ОТДЫХАТЬ? | Эффективный отдых
КАК ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ ДОЛГОГО ОТДЫХА? | Усталость после отдыха
Переглядів 7432 роки тому
КАК ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ ДОЛГОГО ОТДЫХА? | Усталость после отдыха
КАК ДОСТИЧЬ ЛЮБОЙ ЦЕЛИ? | Как правильно ставить цели? | Целеполагание + техника "100 желаний"
Переглядів 1,4 тис.2 роки тому
КАК ДОСТИЧЬ ЛЮБОЙ ЦЕЛИ? | Как правильно ставить цели? | Целеполагание техника "100 желаний"
КАК ПРАВИЛЬНО РЕАГИРОВАТЬ НА КРИТИКУ | Как вести себя в конфликте
Переглядів 1,3 тис.2 роки тому
КАК ПРАВИЛЬНО РЕАГИРОВАТЬ НА КРИТИКУ | Как вести себя в конфликте
ЗАВИСТЬ: черная и белая | Что делать с чувством зависти?
Переглядів 8012 роки тому
ЗАВИСТЬ: черная и белая | Что делать с чувством зависти?
10 КОГНИТИВНЫХ ИСКАЖЕНИЙ, от которых зависит наше настроение
Переглядів 1,6 тис.2 роки тому
10 КОГНИТИВНЫХ ИСКАЖЕНИЙ, от которых зависит наше настроение
ОСОЗНАННАЯ МЕДИТАЦИЯ майндфулнес | Как практиковать осознанность в течение дня?
Переглядів 8512 роки тому
ОСОЗНАННАЯ МЕДИТАЦИЯ майндфулнес | Как практиковать осознанность в течение дня?
БУЛЛИНГ В ШКОЛЕ | Как справиться с травлей в школе
Переглядів 6962 роки тому
БУЛЛИНГ В ШКОЛЕ | Как справиться с травлей в школе
КАК ПОНЯТЬ ЭМОЦИИ И УПРАВЛЯТЬ ИМИ | Эмоциональная саморегуляция
Переглядів 1,7 тис.2 роки тому
КАК ПОНЯТЬ ЭМОЦИИ И УПРАВЛЯТЬ ИМИ | Эмоциональная саморегуляция
ЗДОРОВАЯ САМООЦЕНКА | Как сформировать у себя здоровую самооценку
Переглядів 2,1 тис.2 роки тому
ЗДОРОВАЯ САМООЦЕНКА | Как сформировать у себя здоровую самооценку
ВЫУЧЕННАЯ БЕСПОМОЩНОСТЬ | Как поверить в свои силы
Переглядів 1,1 тис.2 роки тому
ВЫУЧЕННАЯ БЕСПОМОЩНОСТЬ | Как поверить в свои силы
Я был в отношениях с женщиной, которая хотела свести меня с ума. В её арсенале было очень много скрытых манипуляций. И сама она - скрытый нарцисс. По сути, все что делают такие люди- является преступлением скрытого характера. Пишите, если хотите разобраться в ситуации
Снимите пожалуйста видео как снимать сексуальное напряжение если нет партнера
пошла стоять перед зеркалом...
Я только сегодня наткнулся на ваш канал и жалею , что не наткнулся раньше ведь вы на столько искренни доносите информацию ,у вас очень классно получаеться выражать свои эмоции я вам завидую белой завистью я лично так не могу так как воспитывался холодными родителями и увы мне очень трудно выражать свои эмоции так как надменное выражение лица стало частью меня надеюсь у меня когда нить получиться сломать это барьер и наконец уже начать жить так как из за того , что я держу все в себе мне очень плохо Я желаю , чтоб о вас узнало как можно больше людей Всего вам доброго)
Я буду такой холодной матерью
Спасибо.
У меня была инертная гиперопека матери надо мной и честно было стыдно за неё и за себя что я хочу взрослеть, но мне всячески препятствовали этому.
вуз - это не всегда "хорошая база". Нередко бывает и малополезный и травмирующий "отстой".
Интересный, добрый и очень информативный видос. Музыкальное сопровождение - пушка. Спасибо, это видео очень качественное. ️.
Стоит ли мне идти на психолога? У меня скорее философские навыки. Я глубоко проникаю в смысл. Но слушать любей довольно тяжко, хотя есть навыки ораторства.
Если если мысли насчет того, чтобы идти на психолога- то идите. Я два года в пустую потратила на экономиста и поняла, что зря мысли о том, что на психологию хотела поступать прогнала. Теперь опять буду поступать на того, кого хотела
@@user-uq1mt3nr1z Понял, спасибо. А английский как то может помочь в сфере психологии? У меня есть мысли работать за рубежом, да и в целом хочу поступать в зарубежные вузы.
Я вот придерживаюсь мнения, что у большинства психологов были психические проблемы, которые они сами и решили.
Вы консультируете?
Да, консультирую, для связи можете написать мне в телаграм @nastyabrainstorm
ДД, мне 32 хочу поступить на 2 высшее. Какие книги посоветуете для начала.
Чувства одиночества связана с тем что человек разревает связь со своим городом, создателем! Чем ближе ты к своему господу тем больше ты будешь чувствовать себя спокойно и не будет тебя волновать есть ли кто-то рядом!
не помню свое детство, не помню как меня любили, но все, что услышала - про меня. помню маму всегда грустной и слишком спокойной, но почему то в глазах других она совсем другой человек. ее больше нет и я никак не могу понять - почему только я помню ее такой.
Тоже самое, мать для депрессивная, недовольная, в глазах других - добрейшая святая женщина позитивная, эти мысли убивают
Мой отец с самого детства воспринимал меня как конкурента за внимание матери и вообще, как конкурент-мужчину в семье. Помню в раннем детстве нашу с ним драку из-за пульта от телевизора. Он лежал, спал на диване, а телевизор работал. Я вижу, что он спит и включаю мультики. Он просыпается и говорит, мол, включи как было - "я смотрю" Потом у нас с ним было много еще драк, а когда я стал подростком, то он стал меня побаиваться. Мать на меня смотрела в детстве и говорила - "ну вот почему ты девочкой не родился". В детстве я был очень самостоятельный - сам ходил в детский садик, пёк пироги, блины. Потом ездил через весь город в секцию один. Когда болел, то ходил в детскую поликлинику один с самого раннего детства. Однаждый у меня вскочил фурункул на теле и я пошёл на операцию в детскую поликлинику к хирургу тоже один пошёл. Врачи спрашивают - "где родители". Я отвечаю - "я один пришёл. Когда мне начали его резать, то я начал стонать, а медсестра говорит - "чего хнычешь, ты ж мужчина". На что хирирг ей возразила - "Ты что, знаешь как это больно?". Резали без анастезии.
Больно слушать.......
Абсолютно моя история. Мне сейчас 35 лет. Всю жизнь неуверенность в себе , чувство тоски, покинутости и безграничного одиночества. Хотя внимания со стороны окружающих в мой адрес всегда было много, но я не понимал от чего это, считал, что я этого не достоин или жаждал 300% подтверждения доброномеренностии внимания в свой адрес. Сейчас нахожусь в жесточайшей депрессии. Не знаю, выберусь ли я из нее или нет.
Мой внутренний гипертимчик Вас сердечно благодарит за отпущение грехов :-) ))) очень приятно слушать и при этом информативно и по делу, лайк! слушаю дальше, может еще какие подтипы обнаружатся)) - обнаружен психастеник, немного истероид, а отдыхаю и развлекаюсь я от лица неустойчивого))
У человека - свобода воли. Движение и развитие возможно только при неустойчивости и борьбе противоположностей. Бог - главная опора человека.
Маркин пикап и на ком это до сих пор работает: я знаю. На мне это пытался додик применить, который безума от снепчат. Наверное пользовательницы снепчата ведутся.
Благодарю! Доступно, понятно ❤
бойтесь своих желаний. потому что горячие родители - не менее плохо. когда они вовлечены в воспитание настолько, что шагу не дают ступить ребёнку.
У Вас красивая речь.
А что плохого быть одиночкой? В ущерб себе адекватный человек никогда ни с кем не будет сближаться, я со всеми людьми в контакте, но никого близко не подпускаю, у меня много знакомых, но только одна подруга. Была замужем, но поняла, чтобы не разочаровываться, не надо очаровываться. Пустота была и ненужность в детстве, сейчас меня всё устраивает. Мне с самой собой не скучно, не одиноко и не страшно. К родителям тянусь, но всё больше разочаровываюсь. Моя боль притупилась и я всё приняла, отношения с дочерью подростком только не складываются. У неё к сожалению, темперамент не мой, она не людьми одиночества, поэтому мы всё больше и больше отдаляемся.
меня смущает в профессии психолога, что он делает, если узнает о домашнем насилии, обязан ли он сообщить в органы и имеет ли вообще право... так как очень много насилия у нас в стране, к женщинам, детям ...
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста где лучше получить навыки психолога? Именно какие нибудь курсы, либо частная школа с не большим сроком обучения
Какая умничка! Такая молоденькая и такая толковая Профи!
ТАК ЧТО ДЕЛАТЬ? НЕСФОРМИРОВАННАЯ САМООЦЕНКА, СТРАХ ПОКАЗАТЬ СВОЙ НЕДОСТАТОК, ЧТО ДЕЛАТЬ ТО?
Да сталкивались
Спасибо ! Очень полезное видео ❤
Как это печально и жизненно... Все детские обиды начинают проявляться во взрослой жизни. Отсюда и тяжёлый характер, замкнутость, агрессивность.
Такое хорошее видео,скажи пожалуйста когда вернешься на канал?очень жду новые видео
Ведущие руки завсят от полушарий мозга😊
меньше чем через месяц мне 18. почитав комменты под видео, появился еще больший страх, что после 18 от меня не отвянут и продолжат гиперопекать
А еще я молчала в отношениях с мужем,и он пытался узнать что мне нужно,но мама так обижалась на меня,и эмоции она запрещает мне их!
Мама была недовольна,отношение с отцом были на нет,и тут я маленькая и удобная и со мной она молчала,она обижалась на меня,и специально молчала! А Я испытывала чувства вины
Я Тревожно-устойчивый тип
Читала об этом в книге "Ловушка счастья". Пользовалась такими техниками, хорошо помогало, но потом постепенно бросила. Хочу начать заново)
Вуз обязательно?
❤🎉спасибо Вам. Так просто и ясно объясняете с примерами. 😊
Привет : )🙃
Молодец 🎉🎉🎉. Спасибо ❤❤❤
Очень классный канал, интересные и полезные мысли!
Чтобы избавиться от гиперопеки нужно одно: съехать от родителей и жить самостоятельно и никакие другие советы не помогут! Испробовано на себе.
Вы супер!!!❤
Очень много воды
❤️🙏🎯
У моей двоюродной сестры умер отец, она тогда еще совсем маленькой была, она единственный ребенок в семье, но ее мать полностью уважает ее границы, у нее есть своя комната, в которую стучатся перед тем, как войти. У нее есть собственное мнение и собственный выбор, она учится, как может, а не как ее заставили бы, ответственность за ее жизнь лежит на ней, она курить электронки, мама отнеслась к этому спокойно, но сказала , что это будет иметь последствия. У нее прекрасная самооценка и чувство собственного достоинства. Они с ее матерью как подружки. Но наши мамы хоть и сестры, но полные противоположности. Я старшая в многодетной семье, нас 4 ребенка. Мне скоро поступать, но нет, мать рожает четвертого ребенка, я просто билась в истерике. Меня заставляют учиться на отлично, окончить школу с золотой медалью, хотя никто из моих родителей отличником не был. У меня нет своей комнаты, своего маленького мирка, о личном пространстве можно даже и не думать. У меня постоянно чекают телефон, я не могу нормально общаться с друзьями. Я курила какое-то время, и мать хочет запретить мне общаться с моими единственными оставшимися друзьями. Но она не понимает, что как только Я переступлю порог этого дома, буду не только курить. Меня заставляют ходить в церковь, это ненавижу. МенЯ постоянно наказывали, заставляли читать мысли матери, следить за братьями и сестрой. Гиперопека родителей сделала из меня депрессивного овоща-социопата. Какое-то время я задумывалась о самоубийстве, у меня проблемы с самооценкой, из-за вечного контроля я так и не научилась общаться с людьми. Еще меня добила фраза матери : «я тебя мать, а не подружка». А я считаю, что мать для ребенка должна быть самым лучшим другом. Вообщем, после восемнадцатилетия хочется забыть детство как страшный сон.
Я вот думаю идти поступать либо нп художку но и на психолога можно....но вот у меня очень тяжело с своей психикой мне ее чуть подламали и много травм...даже не знаю как мне будит сложно или нет но и дети мне нравятся могу и на учителя молодших класов но вот решить надо сейчас потому что буду уже поступать 😢